DCD（発達性協調運動症）とは？年齢別の特徴と支援方法をご紹介！
「同じ年齢の子と比べて運動が苦手な気がする…」
「ボタンのある服だと着替えに時間がかかる…」
「箸がうまく使えず食べこぼしが多い…」
お子さんに対してこんなお悩みはありませんか？
もしかすると、お子さんの「運動の苦手さ」や「手先の不器用さ」の背景には、DCD（発達性協調運動症）という発達特性が関係しているかもしれません。DCD（発達性協調運動症）とは、手足や全身の動きをうまくコントロールすることが難しく、日常生活に困りごとが生じる発達障害です。
DCD（発達性協調運動症）は、「努力が足りないだけ」と思われて、本人の困り感が見過ごされてしまうことも少なくありません。
この記事では、DCD（発達性協調運動症）の定義や年齢ごとの特徴、支援方法について分かりやすく解説します。お子さんの様子が気になる方は、ぜひ参考にしてみてください。
DCD（発達性協調運動症）とは？
まず、DCD（発達性協調運動症）の定義と診断基準から見ていきましょう。
DCD（発達性協調運動症）の定義
DCD（発達性協調運動症）とは、手足や全身の動きをうまくコントロールすることが難しく、日常生活に困りごとが生じる発達障害のひとつです。
病気や怪我ではないにもかかわらず、身体の動かし方にぎこちなさが目立ち、生活のさまざまな場面に影響が出ます。。例えば、物をよく落とす、はさみや箸をうまく使えない、字を書くのに時間がかかる、自転車やボール遊びが苦手といった特徴が見られるでしょう。
また、DCD（発達性協調運動症）は、ASD（自閉スペクトラム症）やADHD（注意欠如多動症）など、他の発達障害と併せて見られることも少なくありません。
ASD（自閉スペクトラム症）について知りたい方はこちら。
ADHD（注意欠如多動症）について知りたい方はこちら。
そもそも協調運動とは？
DCD（発達性協調運動症）を理解するうえで大切なワードとなるのが「協調運動」です。
協調運動とは、手や足・目など、体の複数の部分を連動させて動かす力のことを指します。私たちは普段、無意識のうちにこの協調運動を使いながら生活しています。
例えば縄跳びでは、縄を回す手の動きと、タイミングよくジャンプする足の動き、そして縄の動きを見る目の働きが同時に必要です。これらがうまく連動してはじめて、スムーズに跳ぶことがでるのです。他にも、文字を書くときには目で見た情報をもとに手を動かし、適切な力加減でペンを操作する必要があります。
このように、協調運動はスポーツだけでなく、日常生活のさまざまな動作に関わっています。DCD（発達性協調運動症）の子どもは、この協調運動に苦手さがあるため、動きがぎこちなくなったり、動作に時間がかかったりするのです。
DCDの診断基準
DCD（発達性協調運動症）の診断は、医療機関で行われますが、その際の診断基準が2つあります。
1つ目は、同じ年齢の子どもと比べて運動の苦手さが目立つことです。子どもは経験を重ねる中で少しずつできることが増えていきます。しかし、十分な練習や経験を重ねてもなお、年齢相応とされる動作に大きな難しさがある場合には、発達特性としての可能性が考えられます。
2つ目は、その苦手さによって日常生活に支障が出ているかどうかです。例えば、字を書くのに時間がかかり授業についていけない、体育の授業が嫌いで学校に行くのが苦痛など、日常や学校生活に支障が出ている場合には、DCD（発達性協調運動症）と診断されるかもしれません。
年齢別に見るDCD（発達性協調運動症）の特徴
次に、DCD（発達性協調運動症）の特徴を年齢別にご紹介します。
なお、ここでご紹介する特徴にあてはまったからといって、必ずしもDCD（発達性協調運動症）であるとは限りません。お子さんの発達で気になるところがある場合は、医療機関や支援機関へ相談してみることをおすすめします。
乳幼児期（0〜2歳頃）
乳幼児期は、寝返りやハイハイ、歩行など、基本的な身体の動きを獲得していく時期です。この時期は個人差も大きいため一概には言えませんが、DCD（発達性協調運動症）の特性がある子どもには、次のような様子が見られます。
- ミルクや離乳食を飲み込むのが苦手、むせやすい
- 寝返りやハイハイ、歩き始めがゆっくり
- 姿勢が安定せずぐらつきやすい
- 物をつかむ動きがぎこちない
- 食事の際にこぼすことが多い
幼児期（3~5歳頃）
幼児期になると、身の回りのことを自分で行う場面や、遊びの中で身体を動かす機会が増えていきます。この時期になると、運動や手先の不器用さがより目立つようになります。
- ボタンやファスナーが苦手
- 箸やスプーンがうまく使えず、食べこぼしが多い
- 走る・跳ぶなどの動きがぎこちない
- よく転ぶ、バランスを取るのが苦手
- ボールを投げる・受けるのが苦手
- 三輪車やキックボードの操作が難しい
- 手先を使う遊び（パズル・塗り絵・粘土など）が苦手
学童期（小学生以降）
小学校に入ると、学習や集団生活の中で、より複雑で細かな動作が求められるようになります。そのため、DCD（発達性協調運動症）の特性がよりはっきりと現れるようになります。
- 字を書くのに時間がかかる、マスに収まらない
- ノートをきれいに取るのが難しい
- はさみや定規などの文房具をうまく使えない
- 消しゴムで消すと紙が破れやすい
- 体育が苦手
- 縄跳びや自転車に苦手意識がある
- 身支度に時間がかかる（靴ひも・ボタンなど）
- 荷物の整理や片付けが苦手
DCD（発達性協調運動症）の子どもへの支援方法
DCD（発達性協調運動症）の子どもへの支援方法を、大きく分けて2つご紹介します。
運動療育
DCD（発達性協調運動症）の子どもには「運動療育」が効果的です。運動療育では、走る・跳ぶといった全身を使う「粗大運動」と、指先を使う「微細運動」の両方にアプローチしていきます。さらに協調運動も含まれる活動を通して、体の動かし方やバランス感覚、力加減の調整などを身につけていきます。
運動療育のメリットは、「できた」を積み重ねやすく、子どもの自信につながりやすいこと。練習や訓練として行うのではなく、遊びの中で楽しく取り組むのが大切です。
運動療育のメニューが知りたい方はこちら。ご家庭でできることも多いので、ぜひ参考にしてみてください！
環境や道具の調整
DCD（発達性協調運動症）の子どもを支援するときに大切なのが、「どうやったら楽にできるようになるか？」という視点です。環境や道具を変えるだけで、多くの「できない」を「できる」に変えられるでしょう。
例えば、軸が太めの鉛筆やグリップを使うと、弱い力でも鉛筆を握りやすくなります。他にも、ボタンの留め外しが難しい場合にはマジックテープの服を選ぶなど、工夫できることはたくさんあります。
このように道具や環境を調整して、子どもが無理なく取り組める環境を整えると、本人にとってだけでなく周りの大人のストレス軽減にもつながります。
DCD（発達性協調運動症）の子どもへの関わり方のポイント
DCD（発達性協調運動症）の子どもと関わるうえでまず大切なのは、「困りごとの原因は努力不足ではない」と理解することです。そのうえで、「できないこと」に目を向けるのではなく、「どうすればできるか」を子どもと一緒に考えていきましょう。
また、「小さな成功体験を積み重ねる」ことも大切です。最初から完璧を目指すのではなく、少し頑張ればできることから取り組み、「できた！」という経験を少しずつ増やしていきます。この積み重ねが自信につながり、「次もやってみたい」という気持ちを育てていきます。
さらに、「できたことを具体的に褒める」ことも大切なポイントです。「今日はボタンを一人で留められたね」「最後まであきらめずにやってみたね」など、できた行動を具体的に言葉にすることで、子どもは自分の成長を実感しやすくなります。結果だけでなく、取り組んだ過程を認めて褒めることを意識しましょう。
まとめ｜DCD（発達性協調運動症）かな？と思ったら、まずは相談してみよう！
DCD（発達性協調運動症）は、見た目では分かりにくく、「不器用なだけ」「努力が足りないだけ」と思われてしまいがちです。そこで、子どもの困り感に早く気づき、理解してあげることが大切です。早い時期から、その子に合った関わり方や支援を取り入れることで、困り感を軽減しやすくなり、子どもの自信を育てていけるでしょう。
あら川プラス竜王教室のメインプログラムである運動療育は、DCD（発達性協調運動症）にも効果があります。お子さん一人ひとりのペースに寄り添いながら、「できた！」を大切にした支援を行っています。
見学・体験を随時受け付けていますので、「子どもの発達で気になることがある」「どんなプログラムを行っているのか知りたい」という方は、どうぞお気軽に公式LINEか電話080-3389-7680までご連絡ください。
また、インスタグラムでは日々の活動の様子を投稿しています。ぜひご覧ください！
